Un puissant Boost pour notre corps!

Ce jus est rempli de plusieurs excellentes sources d’antioxydants qui ont pour effet entre autre de diminuer les maladies cardiaques et l’incidence des cancers et ces polyphénols ont le pouvoir de ralentir le processus de vieillissement des cellules partout dans notre corps.

C’est un super “BOOST” d’antioxydants et de polyphénols. Les framboises sont une excellente source de polyphénols comme l’acide ellagique, les anthocyanidines et les proanthocyanidines qui ont un pouvoir anticancéreux

 

Un Jus Anti-Cancer

Temps Prep: 5 mins
Cuisson: 0 mins
Portion: 1

Ingredients

  • 1 orange, pelée
  • 2 carottes moyennes
  • 1 tasse ( 130gr ) framboises fraîches ou congelées
  • 1 petite betterave
  • Un gros morceau d’ananas frais

Préparation

  1. Passer à l’extracteur tous les ingrédients

Informations supplémentaires

L’acide ellagique est le plus important pour interférer avec le développement du cancer. On retrouve cette molécule principalement dans les framboises, les mûres, (22mg) par portion d’une tasse, les noix, (20 mg), les pacanes, (11mg), les fraises,(9mg). À répéter chaque jour. Nous pouvons alterner les fruits, par exemple les framboises peuvent être remplacées par des raisins rouges avec les pépins et la peau car ceux-ci sont une excellente source de resvératrol. Cette substance a des effets bénéfiques sur le système cardiovasculaire, en plus de son effet protecteur contre le cancer et sa capacité à augmenter la vie de vos cellules. C’est une des molécules les plus bénéfique pour la santé humaine. A NOTER que les bleuets conservent la palme de la meilleure source d’antioxydants avec 13,427 par portion, suivi de la canneberge avec 8,983, des mûres avec 7,701, des framboises avec 6,058, des pommes (délicieuse) avec 5,900, des cerises avec 4,873, des prunes avec 4,118, de l’avocat avec 3,344. Il est conseiller de les inclure régulièrement dans notre alimentation.